KARATE KIDS – jedinečný tréninkový program pro nejmenší děti do 7 let. Vytvořený tak, aby je seznámil se základy Shotokan karate a přitom plně respektoval zásadu „učení hrou“.
Karate Kids tréninkový program nabízí
všestranný fyzický rozvoj a důraz na nácvik kvalitní koordinace pohybů
Shotokan karate patří mezi nejkomplexnější sporty, které rozvíjí tělo symetricky. Stejným dílem se zapojuje pravá a levá strana, horní i dolní část těla. Karate vyžaduje a využívá velmi širokou škálu dovedností, které lze najít v mnoha dalších sportech.
vytváření zdravých pohybových vzorců a vnímání těla jako celku
Metodika našich tréninků je vytvořena tak, aby cvičení respektovalo fyziologii dítěte a bylo zdraví prospěšné. Vycházíme z dlouhodobě prověřených a osvědčených cvičebních systémů. Dáváme si velmi záležet na tom, co – a hlavně jak – děti učíme.
širokou škálu aktivit podporujících snadné zvládnutí karate technik
Samotnému karate se věnujeme s dětmi tak, aby si spíš než technicky náročné postoje, údery a kopy, dobře zafixovaly správnou koordinaci těla, přenášení váhy a správnou dráhu jednotlivých pohybů, které jsou pro karate nosné.
hravé pojetí, které přináší měřitelné výsledky a viditelný progres
Přestože jsou naše tréninky zábavné, stále je našim hlavním cílem to, aby se děti po fyzické stránce cíleně rozvíjely a učily se nové dovednosti. Je to i o trpělivosti a soustředění, nejen o zábavě a hraní.
Co o našem cvičení říkají rodiče
Perfektní komplexní sportovní příprava, která je velice nápaditá a pestrá. Oceňuji hlavně to, že se děti skutečně něco (na)učí a zároveň je to moc baví. Hry se na trénincích kombinují s nejrůznějšími sportovními dovednostmi a taky s prvky karate. Obzvlášť bezvadný je i milý, vstřícný a zároveň v tom nejlepším slova smyslu náročný přístup trenérů, kteří dbají na to, aby děti dělaly vše pořádně a správně. Jsem nadšená a rozhodně doporučuji!
Nina, syn 5 let
Na trénincích nejvíce oceňuji všestrannost. Děti se tam nejen vyřádí při hrách, ale i se toho spoustu naučí. Celou hodinu je trenéři dokáží prohánět, aniž by si někdo postěžoval, že ho bolí nožičky. Jako fyzioterapeutka oceňuji důraz na procvičování stabilizačních svalů těla a celkové protahování. Doma počítáme už jen japonsky 🙂
Katarína, syn 5 let
Dobře poskládaný trénink
Metodika našich karate tréninků pro nejmenší děti je vytvořena speciálně tak, aby obsahovala co nejširší škálu takových pohybových dovedností, které je budou rozvíjet komplexně. Při její tvorbě jsme se zaměřili na fakt, že pro děti do zhruba 7 let věku, je třeba vést tréninky diametrálně odlišně od tréninků dětí, které již navštěvují školu. Schopnost soustředit se je u nejmladších věkových kategorií značně omezená, proto je nutné velmi často střídat jednotlivé aktivity a udržet tak děti stále motivované a v pozornosti.
Přestože jsou tréninky KARATE KIDS velmi hravé a pestré, našim cílem není suplovat tělocvik nebo zábavnou hernu. Děti se na nich systematicky učí nové pohybové dovednosti, cíleně pracujeme na rozvoji fyzické kondice a budujeme kvalitní základy pohybových vzorců, na kterých mohou v budoucnu stavět v jakémkoli jiném sportu. Učíme je nebát se vystoupit ze své komfortní zóny, učíme se vzájemnému respektu a dodržování určitých pravidel tak, aby nám společně bylo na tréninku dobře. Náš přístup by se dal nazvat jako LASKAVÁ DŮSLEDNOST.
Tréninky KARATE KIDS kopírují školní rok, začínají v polovině září a končí v polovině června, o školních prázdninách (jarních, podzimních, letních) a svátcích tréninky neprobíhají.
Členství se platí na 3 měsíce dopředu, a to 2.100,- za čtvrtletí, převodem na účet. Pravidelná docházka je zvýhodněná proti nepravidelné. Nejdražší je jeden trénink v měsíci.
Po skončení každého čtvrtletí dostanete přehledné vyúčtování, kde budou zohledněny absence, za které neplatíte. Přeplatek převedeme do dalšího období nebo vrátíme na účet.
Maximální kapacita tréninkových skupin je 15 dětí. Chceme se dětem věnovat co nejvíce individuálně, a to ve vyšším počtu není dobře možné. Proto jsou naše skupinky menší.
Zaujal vás náš tréninkový koncept?
Zaregistrujte si zkušební lekci a přijďte si nezávazně zacvičit. My vytváříme motivující, akční a přátelské prostředí plné podnětů, na dětech je rozhodnutí, jak intenzivně se zapojí.
Rádi byste se na něco zeptali?
Napište nám na info@karatekids.cz
nebo zavolejte na 777 706 490 (pondělí – čtvrtek od 9:00 do 15:00)